长期学习贵阳舞蹈有什么好处？

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1、优美的身体：经过专业舞蹈训练（如胸外、抬头、收腹）可以使舞者站直，优美的身体，并能纠正驼背、肩端等身体问题。

2、动作协调：舞蹈需要身体各部分的协调。通过音乐与舞蹈动作的协调，实现动作协调训练，使舞蹈者具有节奏感。

3、身体柔韧性：儿童经常练习压脚、劈腿、弯腰等动作，具有良好的柔韧性和动作灵活性，也能提高舞蹈演员的身体素质。经过训练，舞蹈演员的力量、控制力、稳定性、耐力等方面的身体素质都将得到提高。

4、锻炼毅力：从基础训练中可以培养舞者不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，切断锻炼可以促进舞蹈者食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少患病几率。使大脑更灵活，声音更响亮，反应更快，动作更灵敏。跳舞也能改善生理。训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低患心脏病的风险，降低血压，增加骨密度，同时使人精力充沛，身体健康，不易疲劳。

6、提高合作能力和集体繁荣感：有独舞、二重唱、集体舞等舞蹈，只有默契合作才能表演好。由此，我们培养了舞蹈演员的合作精神，培养了遵纪守法的意识，培养了合作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表达内心世界，使舞蹈者潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使舞蹈者热爱生活，欣赏和体验美。

8、培养自信心：舞蹈表演能培养舞蹈演员的表演能力，舞蹈演员学会不怯懦，表现力强，增强自信心和较好的心理素质。

9、培养舞者的想象力：舞蹈是通过形式、动作、眼神来表现的，在舞蹈的过程中可以激发想象力、创造力，尤其是自己的作品。

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